【８組特別授業】コーディネーショントレーニング

先週は、特別講師をお招きし、体育館にてコーディネーショントレーニングの授業を行いました。

リズムに合わせて身体を動かしたり、ボールを使った運動を行ったりと、楽しみながら身体の使い方を学習しました。

初めてのコーディネーショントレーニングの授業でしたが、講師の先生の動きをよく見て、まねすることができました。

今後もトレーニングに取り組む中で、よりよい身体の使い方を身に付けていきたいですね。